亲爱的同学们、家长朋友们：

玉兔呈祥辞旧岁，灵蛇送福启新程！寒假将至，现将学校寒假安排与注意事项告知大家，愿同学们度过一个充实、安全、愉快的假期。

一、寒假时间安排

学生考试结束时间在2025年1月8日，考试结束后学生即可离校返家。2月15日、16日同学们需到校报到注册，2月17日正式上课。请家长们密切留意学生离校与返校的行程安排，提前做好周全的安全叮嘱，确保学生的出行平安。

二、安全离校，平安返家

离校之际，提醒同学们要保持寝室干净整洁，个人证件与物品需妥善存放。仔细检查门窗是否锁闭，务必做到人走电断、水关。踏上返家路途前，提前告知家人行程详情，途中严格遵守交通规则，安全抵达家中后要及时向辅导员报平安，做到“离校不离心，安全常相伴”。

三、假期生活巧规划，成长进步不停歇

假期是放松与成长的黄金时段。同学们要科学规划假期生活，合理安排学习时间，沉浸书海，培养良好阅读习惯，查缺补漏，让专业知识更扎实，践行“假期不停学”的理念。同时，坚持体育锻炼，减少电子产品使用时长，注重营养均衡与充足睡眠，增强身体素质。积极投身志愿服务活动，为社区基层贡献力量；参与生产劳动实践，体验职业岗位艰辛，提升劳动技能与素养。还要认真思考人生方向，精心谋划未来发展，为个人成长筑牢根基。

四、紧绷安全弦，守护生命线

安全是重中之重。无论是出行、用火用电，还是网络社交、食品安全等方面，都要时刻保持警惕，增强安全防范意识，严格遵守安全规范，让假期在安全的轨道上稳步前行。

（一）注意健康保健

1.注意讲究个人卫生，养成良好的生活习惯。

2.科学合理运动，提升自身免疫力，保护自身健康。

3.强化健康保护意识，发现发热、咳嗽等症状时及时就医，外出时佩戴口罩，减少接触。

（二）注意交通安全

1.遵守交通规则，礼让出行，观察路况，确保自身安全。

2.关注天气变化，减少在雨雪等恶劣天气时出行。

（三）注意饮食安全

1.避免购买和食用变质、标识不全或过期食品。

2.选择有食品经营许可证和人员健康证的单位和饭店，不在无证商贩处购买食物或就餐。

3.减少高盐、高糖、油炸、熏制食品摄入，注重营养均衡，合理搭配食物。

（四）注意居家安全

1.不超负荷用电，不使用“三无”电器，正确使用燃气灶具。

2.自觉遵守本地烟花爆竹安全管理相关要求，倡导文明、守法、低碳、绿色的节日新风尚。

（五）谨防冬季溺水

1.不到封冻的河面垂钓、玩耍，不要抱有侥幸心理，穿越封冻的水面。

2.不在野外水域滑冰，应到正规滑冰场所，做好安全防护，注意人身安全。

（六）谨防电信诈骗

1.牢记防诈“六不要”，不要轻信陌生网友、不要扫描陌生二维码、不要点击不明链接、不要随意在网上转账、不要泄露个人隐私、不要安装可疑APP。

2.不点击来历不明“红包”，不轻易查收未知快递，善辨真伪。

3.不信陌生人兼职介绍，警惕电诈传销，核实信息真伪。遇可疑情况，及时沟通或举报。

（七）注意文明上网

1.不沉迷网络、游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2.不随意浏览可疑的网站和链接，确保网络使用体验安全和顺畅。

3.不散播谣言，不转发不实内容，规范网络言行，树立正确网络安全观。

（八）注意心理健康

1.主动和父母、老师、朋友沟通交流，拉近彼此距离，关注生活中的积极事件。

2.学会自我关爱和心理调适，保持积极心态。

（九）注意合理规划

根据自身实际合理安排假期：读一本好书、培养一项体育爱好、学习一项生活技能、参与一次社区服务等，通过合理规划，让假期生活充实而有意义，成为自我提升和成长的好时机。

希望同学们在寒假期间时刻牢记安全第一，将各项防范措施落实到位，尽情享受假期的同时确保自身安全。

祝愿同学们新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！期待新学期与更加优秀的你们再次相聚！

学生管理与就业服务处

2025年1月7日